PADDLE YOGA

Découvrez la pratique du yoga sur une planche de paddle encadrée par des professionnels

Paddle Yoga (Sunset / Sunrise / Pleine lune) – Floating

Qu’est ce que l’activité Paddle Yoga proposée par Floating ?

Il s’agit de la pratique du yoga sur une planche de Paddle encadrée par une professionnelle.

Les bases du yoga sont les mêmes mais la pratique est adaptée au support. le support Paddle vous oblige à travailler différemment l’équilibre, les postures.

yoga-et-paddle

Immergé dans le milieu naturel: connexion avec soi-même, réduction du stress, perte de poids, travail des muscles posturaux, travail de la souplesse, prise de conscience et détente.

Les cours sont accessibles à tous et s’adaptent aux âges, aux morphologies. Chacun à son niveau peut s’approprier la pratique et profiter de ses bienfaits. Avec patience et douceur vous pourrez vous surprendre à accomplir des postures que vous pensiez impossibles et profiter d’un moment nature pour vous en plein cœur de Nantes.

Après une balade détente en Paddle, jetez l’ancre dans un endroit au calme et adonnez-vous aux postures de yoga, à la respiration et à la détente méditative.

  • Durée : 2h30
  • En sunset apéro et en sunrise, encas et petit déjeuner inclus
  • Pour les groupes séance paddle yoga sur demande (maximum 9 à 10 personnes par séance)

Paddle Yoga pour groupe

Floating peut organiser sur demande des séances de Paddle Yoga pour animer vos activités de groupe quelle que soit l’occasion : EVJF, mariage, séminaire, team building, réunion de famille, sortie entre collègues, animation d’entreprise, invitation client… N’hésitez pas à nous contacter.

Les cours de Paddle Yoga sont accessibles à tous et s’adaptent aux âges, aux morphologies. Chacun à son niveau peut s’approprier la pratique et profiter de ses bienfaits. Avec patience et douceur vous pourrez vous surprendre à accomplir des postures que vous pensiez impossibles et profiter d’un moment nature pour vous en plein cœur de Nantes.

Après une balade détente en paddle, jetez l’ancre dans un endroit au calme et adonnez-vous aux postures de yoga, à la respiration et à la détente méditative.

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